Rudern für NeueinsteigerSchnupperruderkurs (Erwachsene) |
Kurs | ||
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Samstag |
14:00 Uhr |
Kurse finden wieder im Jahr 2019 statt |
01 |
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Als Anfänger sind Sie hier richtig. |
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Kinder und JugendlicheRudern für Neueinsteiger |
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Samstag |
14:00 Uhr |
Dauer bis ca. 16:30 Uhr Ansprechpartner Philipp Henschke Jugend@Welle-Poseidon.de |
14 |
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Als Anfänger seid Ihr hier richtig. |
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Rudertag |
Stegzeit* |
Rudergruppe |
Kurse |
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Dienstag |
10:00 |
Wanderrudern Erwachsene (Tagesfahrten) |
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17:00 |
Rudertraining, Kinder- und
Jugendliche |
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Mittwoch |
18:00 |
Allgemeines Rudern, Erwachsene |
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Donnerstag |
17:00-19:30 |
Rudertraining, Kinder- und
Jugendliche |
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Samstag |
10:30 |
Rudern Jugend |
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11:00 |
Allgemeines Rudern,
Erwachsene |
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14:00-16:30 |
Kinder- und Jugendliche |
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Sonntag |
10:00 |
Wanderrudern Erwachsene (Tagesfahrten) |
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11:00 |
Training 2.Wettkampfebene |
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(*) Stegzeit=Abfahrtzeit. Treffen und Bootseinteilung finden in der Regel 15 Minuten vor Abfahrt statt!
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Dienstag |
15:00 |
Tischtennis |
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Donnerstag |
13:00 |
Yoga (Zuzahlung 6 Euro pro Teilnahme) |
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Sammstag |
11:00 |
Nordic Walking oder Joggen in Wannsee, Treffpunkt Bootshaus |
Solange die Seen nicht zugefroren sind wie im Sommer, aber:
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Montag |
17:30-19:30 |
Kinder und Jugendliche |
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Dienstag |
15:00 |
Tischtennis |
| 19:00-22:00 |
Kastenrudern in der Sporthalle Zehlendorf Onkel- Tom-Str. 58-60 Bitte vorher anmelden - siehe dazu die entsprechenden Rundmails |
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Mittwoch |
17:00 |
allgemeines Rudern (statt 18:00) |
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Donnerstag |
16:30-18:15 |
Kinder- und Jugendliche |
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18:00 |
Tischtennis |
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19:00 |
Training für Beweglichkeit, Kraft und Koordination |
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Freitag |
17:00-19:00 |
Kastenrudern in der Sporthalle Zehlendorf Onkel- Tom-Str. 58-60 Welle-Poseidon (gemeinsam mit unseren Nachbarn des PRC-G) Bitte vorher anmelden - siehe dazu die entsprechenden Rundmails |
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Samstag |
14:00-16:30 |
Rudern oder Alternativsport, Kinder- und Jugendliche |
Telefon: 030 / 805 17 41 oder 0171 / 386 5909 (Micha)
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Dienstag |
Mittwoch |
Sonnabend |
Sonntag |
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Sommer (Apr.-Okt.): |
12:30 - 15:30 |
11:00 - 22:00 |
11:00 - 18:00 |
12:00 - 16:00 |
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Winter (Nov. - März): |
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11:00 - 22:00 |
11:00 - 16:00 |
12:00 - 16:00 |
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Sonstige Öffnungen nach Absprache (siehe Telefon) |
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