Rudertermine für Anfänger und Interessenten

Rudern für Neueinsteiger Schnupperruderkurs (Erwachsene)			Kurs
Samstag	14:00 Uhr	Kurse finden wieder ab April 2020 statt. Zweiteiliger Kurs mit je drei Terminen am Samstag 14 Uhr. Die Kursgebühr beträgt 100,00 Euro pro Person für beide Teile. Die Kursgebühr wird bei einem späteren Beitritt auf die Aufnahmegebühr angerechnet. Bitte zu jedem Termin zwei bis drei Stunden Zeit einplanen. Termine und Anmeldung Ulla Seitz (0157 / 326 66240) Email: schnupperrudern@welle-poseidon.de	01
Als Anfänger sind Sie hier richtig.

Kinder und Jugendliche Rudern für Neueinsteiger
Samstag	14:00 Uhr	Dauer bis ca. 16:30 Uhr Ansprechpartner Saskia Discher Jugend@Welle-Poseidon.de	14
Als Anfänger seid Ihr hier richtig. Saskia Discher freut sich auf Kontaktaufnahme per Email: Jugend@Welle-Poseidon.de

Rudertermine (Sommer)

Rudertag	Stegzeit*	Rudergruppe	Kurse
Dienstag	10:00	Wanderrudern Erwachsene (Tagesfahrten) Nach Verabredung Ansprechpartner: Franz Hummel (030 / 785 4212) franz.hummel@berlin.de
Dienstag	17:00	Rudertraining, Kinder- und Jugendliche Ansprechpartner: Saskia Discher Jugend@Welle-Poseidon.de
Mittwoch	18:00	Allgemeines Rudern, Erwachsene
Donnerstag	17:00-19:30	Rudertraining, Kinder- und Jugendliche Ansprechpartner: Saskia Discher Jugend@Welle-Poseidon.de
Samstag	11:00	Allgemeines Rudern, Erwachsene Ansprechpartner: Norbert Schneider (0179 / 490 8913) Frank Markus (0178 / 728 6303) rower11@gmx.net
Samstag	14:00-16:30	Kinder- und Jugendliche Ansprechpartner: Saskia Discher Jugend@Welle-Poseidon.de
Sonntag	10:00	Wanderrudern Erwachsene (Tagesfahrten) Nach Verabredung Ansprechpartner: Wolfgang Rummler (01522 755 2124) wolfgang.rummler@t-online.de

(*) Stegzeit=Abfahrtzeit. Treffen und Bootseinteilung finden in der Regel 15 Minuten vor Abfahrt statt!

Andere Sport Termine

Dienstag	15:00	Tischtennis Gespielt wird im großen Saal. Die Ökonomie steht überwiegend zur Verfügung. Neue Teilnehmer sind jederzeit willkommen. Organisation: Seglerabteilung
Donnerstag	13:00	Yoga (Zuzahlung 6 Euro pro Teilnahme) Ansprechpartnerin: Karin Heinrich (030-811 3990)
Sammstag	11:00	Nordic Walking oder Joggen in Wannsee, Treffpunkt Bootshaus

Rudertermine Winter / Sporttermine Winter

Solange die Seen nicht zugefroren sind wie im Sommer, aber:

Montag nur im Winter (bis 31.03.)	17:00-19:00	Kinder und Jugendliche Spiele und Konditionstraining Sporthalle im Werner-von-Siemens Gymnasium Beskidenstr. 1-3, 14129 Berlin (Hallenschuhe und Sportzeug mitbringen)
Dienstag	15:00	Tischtennis Ansprechpartner: Horst Enders
Dienstag	19:00-22:00	Kastenrudern in der Sporthalle Zehlendorf Onkel- Tom-Str. 58-60 Bitte vorher anmelden - siehe dazu die entsprechenden Rundmails
Mittwoch	17:00	allgemeines Rudern (statt 18:00) alternativ: Lauftreff im Bootshaus in Wannsee oder 18:00 Uhr - Krafttraining Ansprechpartner: Frank Markus, Mobil: 0178/ 7286303
Donnerstag	17:00-19:15	Kinder- und Jugendliche (im Winter Spiele/Laufen/Ergo als Alternativsport - dann Laufschuhe und warme Kleidung mit in den Club bringen)
	18:00	Tischtennis Grosser Clubsaal mit Michael Rüssmann
	19:00	Training für Beweglichkeit, Kraft und Koordination mit Michael Rüssmann
Freitag	17:00-19:00	Kastenrudern in der Sporthalle Zehlendorf Onkel- Tom-Str. 58-60 Welle-Poseidon (gemeinsam mit unseren Nachbarn des PRC-G) Bitte vorher anmelden - siehe dazu die entsprechenden Rundmails
Samstag	11:00	Allgemeines Rudern, Erwachsene Ansprechpartner: Norbert Schneider (0179 / 490 8913) Frank Markus (0178 / 728 6303) rower11@gmx.net
Samstag	14:00-16:30	Rudern oder Alternativsport, Kinder- und Jugendliche

Öffnungszeiten der Oekonomie (Gastronomie)

Telefon: 030 / 805 17 41 oder 0171 / 386 5909 (Micha)

	Dienstag	Mittwoch	Sonnabend	Sonntag
Sommer (Apr.-Okt.):	12:30 - 15:30	11:00 - 22:00	11:00 - 18:00	12:00 - 16:00 bitte nachfragen
Winter (Nov. - März):		11:00 - 22:00	11:00 - 16:00	12:00 - 16:00 nur bei Bedarf
Sonstige Öffnungen nach Absprache (siehe Telefon)